Fácil VegetarianaSin glutenBebida
Batido de Chía y Frutas
Ingredientes
0 / 8 disponibles- 2 cucharadas de semillas de chía negras o blancas 2 cda
- 1 taza de agua purificada 1 taza
- 2 tazas de frutas del bosque congeladas (como moras, fresas, arándanos y moras marion), más algunas para decorar (opcional) 2 taza
- Pizca de cardamomo molido —
- 1 taza de leche de almendra sin endulzar 1 taza
- 2 cucharadas de néctar de agave o miel 2 cda
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla puro 2 cdta
- 1/2 aguacate Hass 0.5
Preparación
- 1
En una taza medidora o un tazón pequeño, mezcla las semillas de chía y el agua y deja reposar durante unos 20 minutos.
- 2
Coloca el gel de chía, las frutas congeladas, el cardamomo, la leche de almendra, el néctar de agave, la vainilla y el aguacate en una licuadora. Cubre y mezcla a alta velocidad hasta que esté espeso y cremoso.
- 3
Vierte en dos vasos. Decora con más frutas y sirve inmediatamente.
Etiquetas
Bebida
Receta adaptada del dataset Epicurious (Kaggle), bajo licencia CC BY-SA 3.0.
¿Tenés estos ingredientes?
Cargá tu despensa en Papilla y descubrí qué podés cocinar con lo que ya tenés.
Probar gratisComentarios 0
Sin comentarios todavía. ¡Sé el primero!