
Grillades de ternera a fuego lento
Ingredientes
0 / 18 disponibles- 4 libras de paleta de ternera sin hueso, cortada en filetes delgados 1.8 kg
- Sal —
- Pimienta negra recién molida —
- 2 tazas de harina 2 taza
- 2 cucharaditas de especias criollas básicas 2 cdta
- 1/4 de taza de grasa de tocino derretida 60 ml
- 1 cebolla grande, picada 1
- 1 tallo de apio, picado 1
- 1/2 pimiento morrón, picado 0.5
- 2 dientes de ajo, picados 2
- 2 tazas de tomates ciruela enteros enlatados, escurridos, sin semillas y picados 400 g
- 2 tazas de caldo de ternera básico 2 taza
- Hojas de 1 ramita de tomillo fresco —
- 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo trituradas 1 cdta
- 1 hoja de laurel 1
- 1 cucharada de salsa Worcestershire 1 cda
- Tabasco —
- 2 cebollas verdes, picadas 2
Preparación
- 1
Sazona los filetes de ternera con sal y pimienta. Mezcla la harina con las especias criollas en un tazón mediano. Pasa los filetes por la harina sazonada y sacude el exceso. Reserva una cucharada de harina sazonada.
- 2
Derrite la grasa de tocino en una sartén grande a fuego alto. Fríe los filetes, varios a la vez, hasta que estén dorados por ambos lados. Ten cuidado de no sobrecargar la sartén. Retira los filetes de la sartén y continúa cocinando en tandas hasta que toda la ternera esté dorada. Reserva la ternera mientras continúas haciendo la salsa.
- 3
Reduce el fuego a medio-alto, agrega las cebollas a la misma sartén y cocina, revolviendo con una cuchara de madera, hasta que tengan un color marrón oscuro, aproximadamente 20 minutos. Agrega el apio, el pimiento morrón y el ajo, reduce el fuego a moderado y continúa cocinando, revolviendo a menudo, durante unos 5 minutos. Espolvorea la cucharada de harina sazonada reservada en la sartén y mezcla con las verduras.
- 4
Aumenta el fuego a alto, agrega los tomates y el caldo de ternera, y cocina hasta que hierva. Reduce el fuego a moderado y mezcla el tomillo, las hojuelas de pimiento rojo, la hoja de laurel y la salsa Worcestershire con las verduras. Agrega los filetes de ternera, cubre y cocina a fuego lento hasta que la ternera esté tierna, aproximadamente 45 minutos.
- 5
Sazona con sal, pimienta y Tabasco, luego agrega las cebollas verdes. Sirve sobre grits cremosos de queso con jalapeño.
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Receta adaptada del dataset Epicurious (Kaggle), bajo licencia CC BY-SA 3.0.
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