
Alcachofas Asadas a la Olla
Ingredientes
0 / 9 disponibles- 1 limón, partido por la mitad 1
- 1.5 kg de alcachofas baby (aproximadamente 18) 1500 g
- 1/4 de taza de aceite de oliva ¼ taza
- 2 dientes de ajo, cortados en rodajas finas 2
- sal kosher —
- 1 1/2 tazas de vino blanco seco (como Sauvignon Blanc) 1 ½ taza
- 1 cucharada de alcaparras escurridas 1 cda
- 1/4 de taza de hojas de menta fresca desgarradas ¼ taza
- 2 cucharadas de hojas de perejil de hoja plana frescas 2 cda
Preparación
- 1
Exprime el limón en un tazón grande con agua fría.
- 2
Trabajando con una alcachofa a la vez, quita las hojas exteriores duras y oscuras hasta que queden principalmente hojas amarillas.
- 3
Con un cuchillo de sierra, corta 2.5 cm de la parte superior.
- 4
Recorta el tallo, dejando al menos 1.5 cm de tallo intacto; usando un cuchillo pequeño o un pelador de verduras, quita la capa exterior dura del tallo.
- 5
Sumerge la alcachofa en el agua con limón para evitar la decoloración.
- 6
Abre las hojas para exponer el corazón.
- 7
Con una cuchara pequeña, raspa el corazón de la alcachofa y deséchalo.
- 8
Coloca la alcachofa en el agua con limón.
- 9
Escurre las alcachofas y colócalas con el tallo hacia arriba en una bandeja para hornear forrada con papel toalla.
- 10
Deja reposar unos 2 minutos para que se escurran; seca con cuidado.
- 11
Calienta el aceite en una olla amplia y pesada a fuego medio-alto.
- 12
Coloca las alcachofas, con el tallo hacia arriba, en la olla y reduce el fuego a medio-bajo.
- 13
Esparce el ajo por encima, sazona con sal y cocina, sin revolver, hasta que el ajo esté dorado, aproximadamente 3 minutos.
- 14
Agrega el vino; cubre la olla, reduce el fuego y cocina a fuego lento, sin revolver, hasta que los corazones de alcachofa estén muy tiernos, de 25 a 30 minutos.
- 15
Agrega las alcaparras, lleva a ebullición y cocina, destapado, hasta que el vino se haya evaporado, aproximadamente 2 minutos.
- 16
Agrega la menta y el perejil y cocina (está bien si algunas alcachofas se vuelcan), reduciendo el fuego si es necesario para evitar que se quemen, hasta que las partes superiores de las alcachofas estén doradas, aproximadamente 3 minutos.
- 17
Sirve las alcachofas calientes o a temperatura ambiente, rociadas con los jugos de la olla.
- 18
Puedes preparar las alcachofas 2 horas antes. Deja reposar a temperatura ambiente.
Receta adaptada del dataset Epicurious (Kaggle), bajo licencia CC BY-SA 3.0.
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