
Verduras de Otoño Marchitas con Vinagreta de Miel y Mostaza
Ingredientes
0 / 15 disponibles- 1 calabaza africana mediana o pequeña calabaza butternut 1
- 2 peras Moonglow o asiáticas, sin corazón, peladas y picadas (aproximadamente 1 taza) 2
- 1 cucharada de aceite de oliva 1 cda
- 1/2 taza (aproximadamente 12) castañas 100 g
- 10 chalotas, peladas 10
- 1/3 de libra (aproximadamente 2 manojos) de hojas de komatsuna tiernas o espinacas frescas, desgarradas 150 g
- 1/3 de libra (aproximadamente 2 cabezas) de tatsoi, desgarradas 150 g
- 1/3 de libra (aproximadamente 2 manojos) de verduras de mostaza, desgarradas 150 g
- 8 onzas de tocino, picado 225 g
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon 2 cda
- 2 cucharadas de miel local 2 cda
- 1/4 de taza de vinagre de champán 60 ml
- 1 cucharadita de tomillo fresco picado 1 cdta
- 1 cucharadita de pimienta recién molida 1 cdta
- 1/3 de taza de aceite de canola 80 ml
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200°C.
- 2
Pela la calabaza: primero corta en dos secciones transversales, saca las semillas y coloca la calabaza con el lado plano hacia abajo en una tabla de cortar. Trabaja alrededor de la calabaza con un cuchillo afilado o un pelador, asegurándote de quitar la capa de pulpa de color más claro debajo de la piel, así como la piel. Corta en cubos de 1.5 cm para hacer aproximadamente 1 taza (reserva cualquier sobrante para otro uso).
- 3
Coloca la calabaza y las peras en una bandeja para hornear y mezcla con el aceite. Asa hasta que estén doradas, aproximadamente 20 minutos; reserva a temperatura ambiente.
- 4
Haz un corte en forma de cruz en el extremo redondeado de cada castaña con un cuchillo pequeño y afilado. Coloca en una bandeja para hornear y asa durante 15 minutos, o hasta que las secciones cortadas en la parte inferior de las nueces comiencen a rizarse. Pela las castañas tan pronto como estén lo suficientemente frías para manejar, ya que se pelan más fácilmente cuando están calientes. Corta en cuartos y reserva.
- 5
Reduce la temperatura del horno a 180°C. Envuelve las chalotas en papel pergamino y luego en papel aluminio. Hornea hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas, aproximadamente 1 hora. Una vez que las chalotas estén lo suficientemente frías para manejar, pica groseramente y reserva.
- 6
Para hacer la vinagreta: en una sartén grande, cocina el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente; transfiere el tocino a un plato forrado con papel toalla y reserva la grasa en la sartén. Una vez que la grasa se haya enfriado un poco, cuela a través de un colador de malla fina en una taza medidora que tenga un pico. En una licuadora o procesador de alimentos, combina la mostaza, la miel, el vinagre, el tomillo y la pimienta y mezcla durante 30 segundos. Agrega lentamente la grasa de tocino caliente colada y el aceite a través de la tapa de la licuadora o el tubo de alimentación de un procesador de alimentos, mezclando hasta que esté completamente combinado. Vierte la vinagreta en un tazón grande para mezclar.
- 7
Agrega la calabaza y las peras, las castañas, las chalotas, el tocino, las hojas de komatsuna, el tatsoi y las verduras de mostaza al tazón de mezcla y mezcla con la vinagreta caliente. Sirve inmediatamente.
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Receta adaptada del dataset Epicurious (Kaggle), bajo licencia CC BY-SA 3.0.
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